Zwemmen in natuurwater? Doe dat veilig! Pas op voor blauwalgen en ondiep water


16 juli 2026

We hebben te maken met droogte en warme dagen. Dat zorgt op plekken voor minder doorstroming en lagere waterstanden in sloten en beken. En het betekent ook dat blauwalg op steeds meer plekken in ons werkgebied de kop opsteekt. Zwemmen in natuurwater is heerlijk, maar let op: je kan niet overal zwemmen. Alleen officiële zwemlocaties op www.zwemwater.nl zijn schoon en veilig. Hier wordt de zwemwaterkwaliteit, hygiëne en de fysieke veiligheid onderzocht en ook gewaarschuwd wanneer deze niet voldoende is. Vanwege gezondheidsrisico’s raden we mensen en dieren af om op andere plekken te zwemmen. Opletten dus!

Let op je eigen veiligheid, elkaars veiligheid en de natuur

De meeste buitenwateren zijn geen officieel zwemwater. Dit betekent dat hier het water niet wordt gecontroleerd op zwemwaterkwaliteit, zoals bij zwembaden en officiële zwemplassen wel het geval is. Wil je buiten in de natuur zwemmen? Kijk dan vooraf altijd op www.zwemwater.nl. Zeker omdat de gezondheidsrisico’s bij warm weer groter zijn, denk bijvoorbeeld aan blauwalg en botulisme. We raden het af om te zwemmen in natuurwateren die niet genoemd staan op www.zwemwater.nl. Dit is op eigen risico.

Springen vanaf een brug, stuw of hekwerk

Pas ook op met in het water springen. Voor veel waaghalzen is het nog spannender om vanaf een brug, stuw of hekwerk het water in te plonsen. Dat lijkt leuk, maar het is levensgevaarlijk vanwege onverwachte sterke stroming, onveilige objecten onder water en omdat het water niet overal even diep is.

Artikel van NOS: Verdrinkingen in binnenwater: 'Geen idee van wat zich onder water bevindt'

Kanovaren en suppen, mag dat zomaar?

Wat is er nou leuker dan op een SUP-board of in een kano peddelend de natuur te verkennen? Maar mag je zomaar overal je kano of plank te water laten? In veel gevallen wel, maar we vragen wel jouw aandacht voor veiligheid, natuur en overlastbeperking.

Check hier wat de regels zijn als je wil suppen of (kano)varen

Dus wil je zwemmen, pootje baden en spelen in natuurwater?

Check van tevoren www.zwemwater.nl of download de app om te zien waar dat veilig en schoon kan.

In deze video legt onze onderzoeksmedewerker waterkwaliteit uit wat blauwalgen zij, de gevaren ervan en hoe je blauwalgen herkent